Ольга Кузуб
Психолог, гештальт-терапевт

Это метод терапии, который помогает лучше понимать свои чувства и потребности «здесь и сейчас» и по-новому реагировать на привычные ситуации. Мы смотрим, что с вами реально происходит и что вам помогает, а что мешает, чтобы опираться на себя и выбирать более здоровые способы жить. И при необходимости добавляем техники из других методов, например КПТ, телесные практики и т.д., но без магии и карт таро)

Нет. Можно просто прийти «как есть». Если сложно начать, я помогу сформулировать и направлю вопросы. Можно говорить столько, сколько комфортно, а можно вообще помолчать.

Да. Это частый и очень естественный страх. Мы начинаем с малого - с того, на что сейчас хватает ресурса. Со временем доверие растёт, и становится легче говорить о важном.

Да. Вы всегда можете замедлиться, сделать паузу или завершить работу.
Важно лишь проговаривать это - чтобы мы могли экологично завершить процесс.

Оплата производится минимум за 3 часа до начала сессии. Расчет возможен в ₴, $, €, лари, USDT. Оплатить можно по реквизитам на IBAN, переводом на карту либо через сервисы платежей. Пожалуйста, уточняйте эту информацию у меня заранее.

Я не беру в работу состояния, которые требуют помощи психиатра или кризисной службы: суицидальные намерения, психотические симптомы, тяжёлые депрессии, химические зависимости, острые травмы и расстройства, требующие медицинской помощи