Здесь и сейчас

Я не стану учить вас жить, не буду давать советов - я создаю пространство для эмоций и чувств

Обо мне

Почему психология?

Привет! Познакомимся? Мне 37 лет, я родом из Украины, сейчас живу в солнечном Батуми.
Я из тех людей, которые долго пытались «держаться молодцом» и никого не нагружать. Знаете это состояние, когда внешне всё нормально - работа, планы, семья, а внутри как будто комок в горле и хочется просто выключиться?

В какой-то момент я поняла: справляться «в одиночку» звучит красиво, но очень изматывает. Терапия стала для меня первым местом, где можно было выдохнуть, перестать быть сильной круглосуточно и честно признаться себе, что мне тоже нужна поддержка.

Этот опыт стал поворотным. Я увидела, как меняется жизнь, когда появляется внутренний опорный пункт. И поэтому с 2020 года я помогаю людям находить это внутри себя.

Цели терапии

Мне важно, чтобы в процессе вы:

лучше понимали свои чувства и потребности
находили опору внутри себя
снижали напряжение и тревогу
строили более честные и поддерживающие отношения с собой и другими

Я не стремлюсь «менять людей».
Моя цель — помочь вам увидеть свои возможности и выбирать то, что действительно вам подходит.

Принципы моей работы

бережность и уважение к вашему темпу
безопасность: конфиденциальность, надёжные границы, аккуратное обращение с чувствами
внимание к человеку, а не только к его историям или «симптомам»
открытость и ясность процесса: вы понимаете, что мы делаем и зачем
поддержка и забота без давления и «спасательства»
честный контакт и отсутствие оценок
профессиональная ответственность (супервизия, обучение)

Я создаю пространство, где можно быть настоящими, услышанными и принятыми, с ощущением опоры и ясности в процессе.

Образование

✔️В 2022 году закончила Межрегиональную академию управления персоналом по специальности практикующий психолог, магистр психологии.

✔️ В 2023 закончила первую ступень в Киевском гештальт университете, в методе гештальт терапии и прошла базовый курс по психиатрии.

✔️В данный момент я продолжаю обучение на второй ступени, в Батумском гештальт-университете.

✔️Более четырёх лет нахожусь в личной терапии и регулярно прохожу супервизии.

В работе опираюсь на стандарты Европейской ассоциации гештальт-терапевтов EAGT.